Remédios naturais para uma libido atrasada

Tudo isso dito, há muitas maneiras não-médicas divertidas de reviver seu desejo e conduzir e melhorar sua vida sexual. Algumas das atividades físicas mais básicas, como exercícios, sono e ioga, são maneiras comprovadas de aumentar seus níveis de energia e ajudá-lo a se sentir melhor, especialmente sexualmente.

Tratamentos holísticos como a acupuntura, assim como ferramentas como lubrificantes, vibradores, ervas e até mesmo um calendário, podem ajudá-lo a descobrir a energia sexual oculta e a despertar novos caminhos para a estimulação.

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Levar o sexo para o próximo nível

Depois de analisar os aspectos físicos, emocionais e mentais da sua vida sexual, talvez você queira melhorar, aprimorar ou expandir algumas partes dela.  Há sempre espaço para melhorias, certo?

É verdade: os  orgasmos podem melhorar, zonas erógenas podem ser descobertas e, para as mulheres, novos caminhos e tipos de orgasmo são possíveis.

Quer ter orgasmos melhores, sexo mais satisfatório ou apenas ampliar seus horizontes sexuais? Há muitas maneiras de se ajudar a encontrar mais prazer.

Não se esqueça de controle de natalidade

As chances são, se você quiser evitar a gravidez, mas não tem contracepção eficaz e confiável, você pode não ter a melhor experiência sexual. Obter os fatos em todas as suas opções de controle de natalidade.

Evitando DSTs: sexo seguro e sexo saudável

cuidados com saude

Claro, para ter sexo satisfatório, você precisa manter um perfil de sexo saudável. Se você não está em um relacionamento monogâmico a longo prazo, isso significa praticar sexo seguro e fazer testes regularmente para doenças sexualmente transmissíveis, várias das quais estão em alta. De fato, 2016 registrou 2 milhões de novos casos de gonorreia , clamídia e sífilis  – o maior número de doenças sexualmente transmissíveis já relatadas em um único ano nos Estados Unidos, de acordo com os Centros para Controle e Prevenção de Doenças.

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