Benefícios da Coenzima Q10 – Veja as propriedades benéficas

A coenzima Q10 é um micronutriente com várias funções, sendo uma das mais destacadas de sua função antioxidante.

coenzima q10

Alguns de seus benefícios nos ajudam a vitalizar o sistema cardiovascular e fortalecer o sistema imunológico, já que interfere diretamente na produção de energia.

Suas propriedades benéficas também podem nos ajudar a perder peso de forma natural e a retardar o processo de envelhecimento.

Alguns exemplos de alimentos contendo a coenzima Q10 e que são altamente recomendados em nossa alimentação são:

  • Peixes (especialmente os azuis, anchova, sardinha, cavala, atum, salmão…)
  • Nozes (amendoins, nozes…)
  • Óleo de soja
  • Espinafre e as variedades de couves
  • Vísceras (rins, fígado e coração de animais)

Em AONP dispomos de uma vasta gama de produtos contendo a coenzima Q10, aqui você tem uma amostra de seus benefícios.

OS BENEFÍCIOS DA COENZIMA Q10 PARA HIGIENE ORAL

Para manter dentes e gengivas saudáveis, não só é necessário seguir alguns hábitos de higiene oral adequados, mas também de escolher os produtos corretos.

Por isso, hoje queremos falar dos benefícios da Q 10 que você pode ter a coenzima Q-10 para a sua saúde oral.

A coenzima Q-10 é uma substância com propriedades semelhantes a uma vitamina, mais conhecida simplesmente como “Q10”, presente em todos os seres vivos, e em pequenas quantidades em carnes, frutos do mar, grãos e vegetais. Esta coenzima é necessária para que as células obtêm energia e são alimentados, já que ajuda a transformar os alimentos que ingerimos em energia.

Nos últimos anos tem-se demonstrado que o “Q10” tem vários benefícios para a saúde em geral. É uma coenzima cardioprotectora, que ajuda a impulsionar o sistema imunológico e com grandes efeitos antioxidantes e anti-inflamatórios. Precisamente graças a estes efeitos, o Q10 pode ser um de seus aliados para evitar o envelhecimento dos seus dentes e gengivas.

Esta coenzima ajuda a neutralizar os radicais livres produzidos pelas bactérias quando estas decompõe o alimento, proteger os dentes e gengivas de uma possível deterioração. Além disso, ajuda a melhorar os sintomas associados à inflamação das gengivas, como o sangramento gengival.

Por isso, foi selecionada a coenzima Q-10 como um de seus ingredientes principais na nova gama de produtos funcionais. Esta nova gama, com benefícios medicinais, busca preservar e proteger a saúde de dentes e gengivas, evitando o seu envelhecimento.

O tabaco, a falta de sono, estresse ou não, ter uma dieta equilibrada são alguns dos vários fatores que podem afetar a saúde de seus dentes e gengivas, entre muitos outros.

E embora talvez agora você tem os dentes e gengivas saudáveis, devem durar toda a vida, por isso é vital manter uma boa higiene oral diária e prevenir possíveis problemas antes que aconteçam.

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