Por que a Moringa é o novo superalimento que você precisa saber?

Kale e matcha governaram há muito tempo o reino dos supergreens. Mas recentemente, um novo e poderoso alimento em tons de erva começou a fazer uma alternativa ainda mais saudável.

A moringa caps, também conhecida como rábano por causa do sabor pungente e amargo das raízes, é uma árvore nativa da Índia, Paquistão e Nepal.

Você pode ter notado o nome cativante, que soa mais como um movimento de dança de salsa do que um superalimento, surgindo como um ingrediente em smoothies, sucos e doses de reforço em lojas de alimentos saudáveis em todo o país.

Alguns já chamaram Moringa, com sua aparentemente interminável lista de benefícios, a próxima grande supergreen de 2017. Mas enquanto pode atingir a média dos americanos de suco verde como nova, a planta repleta de nutrientes tem sido usada na medicina ayurvédica por milhares de pessoas. de anos.

Moringa cresce a uma taxa comparável às ervas daninhas, às vezes crescendo 20 pés em um ano e florescendo em seis meses. As folhas frágeis são a parte mais popular da planta.

Eles podem ser comidos inteiros, mas na maioria das vezes são secos e moídos em um pó fino e aveludado. Se você está comprando Moringa na América do Norte, é assim que você vai encontrá-lo.

O pó cheira a uma versão suave e apimentada do chá verde e acrescenta uma explosão saudável de verde a tudo que toca. Tem gosto de matcha que foi cravado com notas de algas verde-azuladas tipo spirulina.

Quando adicionado à água, o pó claro dissolve-se facilmente, proporcionando um sabor nitidamente “verde”, amargo e ligeiramente adocicado. Pó seco de folhas de Moringa também pode ser polvilhado em smoothies, iogurtes e sucos.

As folhas estão cheias de vitamina C, cálcio, potássio e aminoácidos . Eles também embalam flavonóides como a quercetina , que pode estabilizar a produção de histamina e o ácido clorogênico , que demonstrou ter um efeito de equilíbrio no açúcar no sangue.

Um artigo publicado na revista EcologyofFoodandNutrition descobriu que as folhas de Moringa contêm mais de sete vezes a vitamina C das laranjas, quatro vezes a vitamina A das cenouras, quatro vezes o cálcio do leite de vaca e três vezes o potássio das bananas.

O rico perfil de aminoácidos, vitaminas e minerais das folhas de Moringa os torna um ótimo impulsionador da energia natural, apesar do fato de serem livres de cafeína.

Um estudo publicado na revista Phytochemistry descobriu que a planta também contém substâncias chamadas isotiocianatos, que comprovadamente aumentam a resistência humana ao câncer, ao mesmo tempo em que ajudam a regular os níveis de açúcar no sangue.

O açúcar no sangue estabilizado pode ajudar a equilibrar o humor, controlar os desejos e reduzir a inflamação. Um artigo publicado na revista Molecular Nutrition& FoodResearch também descobriu que os isotiocianatos presentes na Moringa podem auxiliar na redução da pressão arterial, reduzindo o risco de doenças cardíacas e derrames.

Isso é um monte de realizações para uma folha pequena e notoriamente frágil, mas os benefícios não param por aí. As árvores de moringa têm se mostrado excepcionalmente resistentes à seca , tornando-as um recurso nutricional crítico em áreas propensas à seca, cada vez mais afetadas pela mudança climática.

“O que faz a folha de Moringa ter um alimento tão valioso é que a planta cresce muito bem em partes dos trópicos propensas à seca”, diz Mark Olson, professor de biologia evolutiva da Universidade Nacional Autônoma do México, que estudou Moringa por mais de 20 anos.

“A moringa oleífera não é apenas excepcionalmente resistente à seca, mas suas folhas têm uma enorme quantidade de proteína, cerca de 30% de peso seco, semelhante ao leite em pó a uma fração do custo.

Com grande parte da população global que enfrenta desnutrição energético-protéica, um alimento rico em proteínas que cresce bem em uma área propensa à seca e com alta densidade populacional é muito importante ”, diz Olson.

A desnutrição protéico-calórica é um problema nutricional premente em muitos países do sul da Ásia, América Latina e África. A Organização Mundial da Saúde (OMS) estima que afeta mais de uma em cada três crianças nos países em desenvolvimento, especialmente onde os moradores enfrentam insegurança alimentar.

É aí que os benefícios da planta relativamente nova para nós começam a superar a couve e a matcha. Enquanto estamos propensos a fetichizar ingredientes como o próximo superalimento com propriedades milagrosas e curativas, o potencial de Moringa é muito maior do que o seu contador local de suco prensado a frio.

“O que é realmente interessante sobre a Moringa é que ela fornece a nutrição necessária e efeitos ‘nutracêuticos’ para pessoas em lugares onde essas coisas são realmente necessárias”, diz Olson.

Do lado oposto do espectro, hoje muitos americanos são considerados superalimentados, mas subnutridos , às vezes sofrendo de deficiência de micronutrientes como resultado.

Nessas situações inversas, a Moringa também pode ser usada como um suplemento nutricional similar em nações onde as calorias estão prontamente disponíveis, mas em que classe alguém está freqüentemente determina o acesso a alimentos nutritivos.

Embora o potente pó verde possa atualmente estar ocupado escalando as fileiras como a próxima super-tela da moda, uma comparação mais precisa pode ser ver Moringa como a Soylent da natureza.

Assim como o substituto da refeição potável, a Moringa é um alimento conveniente e denso em nutrientes que pode ser usado para suplementar dietas que, de outra forma, não possuem uma nutrição adequada.

As folhas fornecem um impulso saudável de vitaminas e minerais para quem quer consumi-las, mas o verdadeiro poder da planta reside no seu potencial para redistribuir a nutrição em um amplo espectro global.

Em vez de transformar Moringa em mais uma passageira dieta passageira que está aqui hoje e se foi amanhã, poderemos encontrar o máximo de benefícios se decidirmos ver Planta Moringa como um recurso vital para alimentar o mundo primeiro e um segundo supergreen moderno. Em um país já repleto de superalimentos,

 

Golsat: Conheça a Golsat e seu rastreador veicular

Se a sua empresa atua com os serviços de frotas, então precisa conhecer a GolSat. Por quê? Ela oferece as soluções de rastreamento e gerenciamento de itinerários que irão fazer com que o seu negócio consiga aumentar o desempenho e reduzir os seus custos.

Por essa razão, ela tem sido requisitada por grandes empresas que desejam otimizar o gerenciamento das suas frotas e obter vantagens competitivas no mercado. Quer saber mais sobre o tema?

Continue lendo esse post para descobrir mais sobre essa empresa e seus serviços, você irá se surpreender com os benefícios que ela pode oferecer ao seu negócio.

Golsat - Conheça a Golsat e seu rastreador veicular1 – Conheça a GolSat

Com apenas 11 anos no mercado, a GolSat já é reconhecida como uma das melhores empresas de rastreamento com telemetria e gestão de frotas no país. Possui um portfólio com mais de 1,2 mil clientes em todo o país, incluindo empresas multinacionais e de grande porte.

Essa credibilidade, é fruto dos constantes investimentos em tecnologia e das suas soluções de excelência em gerenciamento de frotas. Através disso, os clientes conseguem não apenas manter a segurança dos seus veículos, como também avaliar o desempenho dos motoristas no cumprimento dos seus itinerários.

Outro diferencial dessa empresa, está relacionada com as suas ações de educação no trânsito, através do seu programa PARAR. Este, tem como objetivo conscientizar os motoristas sobre boas práticas ao dirigir e medidas de segurança no trânsito.

São essas e outras características, que a tornam uma das melhores empresas no país. Confira abaixo, como funciona na prática o seu sistema de rastreamento veicular e gerenciamento de frotas.

2 – Como funciona o rastreador veicular

Para realizar o gerenciamento das frotas com precisão, a GolSat instala em todos os carros um moderno rastreador veicular. Este, é capaz de coletar as informações de telemetria do automóvel em tempo real e transmiti-la via satélite para um software de gestão em nuvem.

De modo geral, os gestores das frotas tem acesso a dados que vão além da localização do veículo. Elas envolvem dados como:

  • Desempenho do motorista em serviço
  • Custos realizados com combustível
  • Controle das infrações cometidas
  • Cumprimento de itinerários
  • Necessidade de manutenção e revisão dos veículos

Ao ter acesso a todas essas informações, conseguem otimizar toda a sua gestão de frotas. Afinal, podem ser criadas estratégias sobre como reduzir custos, otimizar rotas e até mesmo melhorar o desempenho dos motoristas no itinerário.

3 – Gerenciamento de frota GolSat

Como mencionado anteriormente a GolSat oferece soluções completas de rastreamento e gerenciamento de frotas para empresas.

Neste último quesito, ela oferece aos clientes duas ferramentas exclusivas, que permitem um preciso monitoramento e gerenciamento de ações, são elas:

Software MyFleet

O MyFleet foi desenvolvido para ser mais do que um software de rastreamento e telemetria, mas sim um grande aliado dos gestores de frotas das empresas.

A prova disso, é que ele possui dashboards práticos e intuitivos que geram relatórios, indicadores e informações que todo gestor precisa ter acesso.

Mas os seus benefícios não se limitam a isso, através desse avançado sistema o gestor consegue controlar em tempo real a velocidade do condutor. Desse modo, são evitadas multas desnecessárias que causam ônus para a empresa.

Ademais, na plataforma é possível gerenciar as informações sobre abastecimentos em postos de gasolina. Isso gera uma redução de custos de até 40% para a empresa, afinal consegue minimizar uma das maiores despesas de frotas.

App MyFleet

O App GolSat MyFleet é um recurso adicional do software, ele pode ser instalado em todos os dispositivos móveis e ser usado gratuitamente pelos clientes da empresa.

Através desse app, os clientes podem rastrear em tempo real a frota e enviar comandos específicos para os rastreadores veiculares do automóvel. Sem dúvida, essa é uma forma inteligente e prática de realizar o gerenciamento da frota, assim como de tomar decisões assertivas e rápidas.

 

Ao longo do post você pode obter informações relevantes sobre a empresa GolSat e as suas modernas soluções em rastreamento veicular e gerenciamento de frotas.

A excelência desses serviços, é a principal razão para multinacionais e empresas de grande porte confiarem a segurança das suas frotas a GolSat. Não é a toa, que ela já é a responsável por monitorar veículos em todo o território nacional.